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大好きなリンゴの差し入れを頂き有頂天の106です。

1日1個のリンゴは健康維持に効果的みたいです。

リンゴには活性酸素を除去してくれる働きがあるポリフェノールが含まれていて食物繊維が豊富ですから、お通じも良いですよ〜。